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Schluss mit Winkearmen und Rückenschmerzen. Mit unseren Übungen straffst du deine Arme und stärkst deine Schultermuskulatur. So bringst du dich nicht nur in Form, sondern fühlst dich einfach besser. Sag dem Schweinehund den Kampf an, denn mit diesen Übungen siehst du garantiert Resultate – und das Beste daran: Du kannst die Übungen ganz leicht zu Hause durchführen.